Een sterk, gebalanceerd en goed gecoördineerd lichaam vormt de basis voor alles wat uw hond doet: rennen, springen, spelen, sporten of gewoon lekker actief zijn tijdens de dagelijkse wandeling. Opstaan na het slapen, springen over een hindernis, in het bos over een greppel of boomstam stappen, of omdraaien tijdens een trainingsoefening — het vraagt allemaal om goed gecoördineerde bewegingen vanuit een sterk en gebalanceerd lichaam. Om goed te kunnen bewegen zijn een aantal grond motorische basiseigenschappen noodzakelijk: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, lenigheid en coördinatie.

Bij HSV De Vrolijke Kwispel bieden we hiervoor twee les vormen aan: Fitness en Balans & Coördinatie.
Wat is het verschil?
Fitness richt zich op de fysieke opbouw van kracht en uithoudingsvermogen, en is gericht op het trainen en onderhouden van conditie en spiermassa. Balans & Coördinatie richt zich juist op stabiliteit, lichaamsbewustzijn en het bewust aansturen van specifieke spiergroepen, met behulp van instabiele en uitdagende materialen. Het gaat hier vooral om kwaliteit van beweging: hoe goed en gecontroleerd een hond zijn lichaam gebruikt. In de praktijk versterken beide vormen elkaar: een goede balans & coördinatie vormen de basis voor een sterk en fit hondenlichaam, en andersom draagt fitness bij aan het beter kunnen uitvoeren van coördinatieoefeningen.

HSV De Vrolijke Kwispel biedt Fitness en Balans & Coördinatie aan voor alle leeftijden en rassen: sporthonden, huishonden en honden in een revalidatieproces. Onder deskundige begeleiding werken we gericht aan spierkracht, stabiliteit en coördinatie, met oefeningen die zijn afgestemd op het niveau en de behoeften van uw hond, waarmee je overbelasting of verkeerd gebruik van materialen of het hondenlichaam voorkomt. Ook jonge honden zijn van harte welkom via onze Puppygym, waarvoor u zich apart kunt opgeven en waarvoor we speciaal voor puppy’s ontwikkelde materialen gebruiken.